Friluftsliv viktigt för stressad svensk

Friluftsliv gör vardagen mer meningsfull. Det visar Friluftsliv i förändring, den hittills mest omfattande undersökningen av svenska folkets friluftsliv. Svenskarna är även eniga om att kroppen påverkas positivt av att vistas i skog och mark.

– Många upplever att hälsan faktiskt försämras om man inte ägnar sig åt friluftsliv, säger Peter Fredman, professor i naturturism vid Mittuniversitetet och ansvarig för forskningsprojektet.

I undersökningen rankas bland annat intresset för 43 olika uteaktiviteter; alltifrån geocaching och fågelskådning, till basejump och körning med hundspann. Bland dessa får promenader, cykling, skogsströvning, trädgårdsarbete och bad flest röster. Promenader i skog och mark samt fjällvandring klassar svenskarna tydligast som friluftsliv.

Största hindret för att inte kunna vistas i naturen visar sig vara brist på tid, samt den egna familjesituationen. Annat som hindrar utelivet berör kategorierna utrustning/material och ekonomi.

Undersökningen pekar nu på att friluftslivet i Sverige väntar ytterligare ett uppsving. Något som Peter Fredman ser som glädjande.

– Många har svarat att de tror att de kommer att ägna sig mer åt friluftsliv i framtiden, säger Peter Fredman.

Forskningen som finansieras av Naturvårdsverket grundar sig på en studie av 1.792 slumpmässigt utvalda svenska män och kvinnor i åldrarna 18-75 år.

Friluftsliv viktigt för stressad svensk Friluftsliv viktigt för stressad svensk