Nike har tillsammans med undersökningsföretaget TNS frågat över 10.000 europeiska kvinnor i åldern 16-30 år om deras idrottsvanor och hur de mår. Resultatet är tydligt: kvinnor som idrottar regelbundet mår bättre, har bättre självförtroende och känner sig attraktivare än kvinnor som inte idrottar. Cirka 1.000 tjejer vardera i länderna Tyskland, England, Holland, Italien, Frankrike, Spanien,…
Nike har tillsammans med undersökningsföretaget TNS frågat över 10.000 europeiska kvinnor i åldern 16-30 år om deras idrottsvanor och hur de mår. Resultatet är tydligt: kvinnor som idrottar regelbundet mår bättre, har bättre självförtroende och känner sig attraktivare än kvinnor som inte idrottar.
Cirka 1.000 tjejer vardera i länderna Tyskland, England, Holland, Italien, Frankrike, Spanien, Rysssland, Turkiet och Sverige deltog i undersökningen. Det land som har högst andel idrottande kvinnor är Tyskland (67 %) följt av Holland (57 %) och Ryssland (53 %). Sveriges andel mättes till 47 procent vilket är något lägre än snittet som hamnade på 52 procent.
De populäraste sporterna bland unga kvinor är:
1. Aerobics / gym (38 %)
2. Fitness (35 %)
3. Simning (31 %)
4. Cykling (23 %)
5. Dans (22 %)
För Sverige ser listan ut så här:
1. Aerobics / gym (47 %)
2. Fitness (41 %)
3. Yoga / pilates (27 %)
4. Löpning (23 %)
5. Dans (21 %)
Förutom att ta reda på hur många kvinnor som idrottar så ville Nike ha svar på varför de idrottar och vilka positiva effekter som idrottandet ger.
Den effekt som kvinnorna anger som mest positiv är att kroppen håller sig i form (47 %) och en känsla av stolthet efter passet (24 %). Övriga positiva effekter är bättre prestationer och socialt liv.
Anledningen till att sporta toppas av att få allmänt bättre hälsa (30 %), snyggare kropp (26 %) och bli piggare. Många angav också bättre mental styrka som en anledning.
Svenska kvinnor svarade väldigt tydligt att idrottande gör att de känner sig vackrare och att självförtroendet förbättras. Många säger också att deras förhållanden blir bättre av idrottande.
Undersökningen visar också att kvinnor som idrottar är starkare mentalt och har en mer positiv bild av sig själva. Exempelvis säger 41 procent av kvinnorna som idrottar att de kan nå vilket mål som helst mot 30 procent för de som inte idrottar. Fler har ett bra självförtroende (62 mot 51 procent, fler känner sig framgångsrika (77 mot 63 procent) och fler gillar sitt utseende (70 mot 59 procent).
De viktigaste anledningarna till att inte idrotta är att det tar mycket tid (57 %), att det är krångligt (45 %) och att det är dyrt (38 %). Dessutom angav 15 procent av tjejerna att de inte sportar för att de inte gillar att bli svettiga.
Av: Martin Willners