Prylen som hjälper motionären att hålla koll på träningsrundan och som också höjer motivationen ryms på handleden. Garmin Forerunner 305 backas dessutom upp av en ypperlig sajt.
Garmin Forerunner 305 är inte bara ett träningshjälpmedel – det är en digital hjälp för att hålla uppe motivationen. Själva klockan – eller prylen eller vad den nu ska kallas – är en gps som ger information om träningssträcka, hastighet och tid. Den kan kompletteras med både pulsmätare, kadensmätare och stegräknare (Footpod) för att fungera till pulsbaserad träning och för cykel och inomhusträning.
Med pulsband över bröstet kan träningen anpassas för att hållas på exakt rätt nivå för att antingen nå maximal förbränning eller träna syreupptagningen. Det här är en träningsmetod som allt fler – både motionärer och elit – använder för att träna optimalt.
En kadensmätare monterad på cykeln gör att användaren får information om kadens (trampvarv per minut) och gör att Forerunner 305 även kan användas inomhus på spinningcykeln.
Footpoden kan hjälpa till med både stegkadens och även samla data inomhus vid träning på löpbandet.
På ovansidan av klockan sitter två stora knappar – en för start och stopp och en för att markera att ett varv på träningssträckan är avklarat. På sidorna finns knappar för att starta prylen, välja läge och för att navigera i menyerna.
Nu är Forerunner 305 mycket mer än bara prylen som användaren bär på handleden. Det är först när den insamlade datan från träningsrundan skickas över till sajten Garmin Connect som det blir riktigt intressant. På Garmins hemsida visas nämligen all tänkbar information om det senaste träningspasset oavsett om det har varit till fots, på cykel eller i en kajak.
På en karta visas var träningen eller vandringen skedde, användaren kan se höjdkurvor, kolla sina kilometertider på varenda del av sträckan och på ett enkelt sätt dela den här informationen via e-post eller Facebook. Det är den här delen av Forerunner 305 som är själva säljargumentet. Visst är det bra att i realtid få se aktuell löpdistans och tempo, men att i lugn och rå hemma vid datorn kunna se sin utveckling skapar motivation att ta i ännu mer nästa gång. Allt syns svart på vitt och fungerar även som bränsle för att hetsa/inspirera sina träningskompisar.
Det går också att få hjälp med att lägga upp ett träningsprogram inför en stundande halvmara eller annat lopp via sajten och sedan är det bara att bocka av delmålen ett efter ett med hjälp av Forerunner 305.
Det uppladdningsbara batteriet räcker till cirka tio timmars träning och även om Garmin Forerunner 305 är ganska stor för att siffrorna i displayen ska kunna läsas av snabbt ute i spåret så väger den bara 77 gram – mindre än en vanlig klocka med metallänk.
Numera finns det också en vattentät modell under namnet Forerunner 310 XT och helt nya Forerunner 405 som kommunicerar trådlöst med datorn.
Så säger experterna:
Peo Nilsson
Delägare, Magazinet Karlstad
– Det finns bara ett ord för den – superb. Jag har använt den själv i fyra år och den är helt makalös. Det enda negativa jag har att säga är att batteritiden är lite dålig, annars är det en fantastisk produkt. Det tog tre år innan försäljningen tog fart men nu säljer den bra. Tyvärr så har det blivit ett priskrig på internet med löp-gps:er så vi tjänar inte så mycket på de vi säljer men så är det ibland. Målgruppen i vår butik är främst löpare och så en del multisportare. Jag tror också att många cyklister använder den men de handlar inte hos oss eftersom vi inte säljer cyklar. De som använder den blir helt frälsta.
Anders Maaranen
Prylkunnig, Cykelcity Lund
– Jag har själv mest erfarenhet av den nya 405:an men från kunderna som har köpt 305:an har jag bara hört positiva omdömen. De säger att den har lätt att få kontakt med satelliter även inne i städer och att menyerna är lätta att hantera. Många har också kommenterat den stora displayen som gör det enkelt att se data även när man cyklar. Just nu säljer vi mer av den nya 310:an som är vattentät men vi har nog sålt ett 30-tal av 305:an det senaste året. Främst är det multisportare och triatleter som köper produkten eftersom de vill ha en produkt som fungerar till både cykling och löpning.
Pelle Jansson
Formgivare, Sportfack
– 305:an är min bästa personliga tränare! Jag har svårt att se att någon annan typ av pryl skulle kunna bibehålla mitt löpintresse som denna. Innan jag köpte 305:an hade jag fuskat lite med I-Phone-appar och det var en bra inkörsport in i den digitala träningsvärlden. Nu är det löningshelg och jag ska köpa den lilla tillhörande väskan. Till vinterns löpbandsträning köper jag fotpoden. Och när knäna behöver vila köper jag kadenssensorn och trampar iväg. Som ni förstår kommer det att bli många vändor till butiken tack vare min 305:a.
Av: Martin Willners
Relaterat företag i Sportregistret
Garmin Sweden AB
Som en ledande global leverantör av navigationslösningar strävar Garmin efter att tillverka överlägsna produkter för bilar, flyg, sjöfart, utomhusaktiviteter och sport som är en grundläggande del av våra kunders liv. Inom sportsegmentet erbjuder vi en bred produktlinje av sportklockor, aktivitetsband, golf-gps:er, actionkameror och cykeldatorer för både motionärer och elitsatsande idrottsmän och idrottskvinnor.